أظهرت دراسةٌ حديثةٌ أنَّ المراهقين، الذين يُعانون من البدانة, لا يحتاجون إلى إنقاص أوزانهم بشكل كبير من أجل التقليل من خطر الإصابة بالسكَّري.

حيث وجد باحِثون أنَّ المراهقين البدينين الذين أنقصوا مُؤشِّر كتلة الجسم لديهم بنسبة 8 في المائة أو أكثر, حصلوا على تحسُّن في الاستجابة تجاه الأنسولين؛ وهو معيار يُبيِّنُ كيف يُعالج الجسم الأنسولين, إضافةً إلى كونه عامل خطر مهم للإصابة بالسكَّري من النوع الثاني.

قال الباحثون: "ظهر التحسُّنُ في الاستجابة تجاه الأنسولين بعد 4 أشهر من الاشتراك في برنامج تعديل أسلوب الحياة".

• الدراسة:
اشتملت الدراسةُ على 113 مراهقاً، تراوحت أعمارهم بين 13 إلى 17 عاماً, كان متوسِّطُ مُؤشِّر كتلة الجسم لديهم في بداية الدراسة 37.1.

يُصنَّف الأشخاصُ الذين يتراوح مُؤشِّر الجسم لديهم بين 35 إلى 40 على أنَّهم يُعانون من البدانة الشديدة. لم يكن أيٌّ من المراهقين لديه السكَّري من النوع الثاني في بداية الدراسة, لكن وضعتهم حالةُ البدانة في مواجهة زيادة خطر السكَّري في المستقبل.

• تعديل أسلوب الحياة:
أُدخِلَ المُراهقون في برنامجٍ لإنقاص الوزن استخدم تغييرات في أسلوب الحياة تستند إلى العائلة, حيث تلقَّوا مع آبائهم تعليمات حول عادات الأكل الصحيِّ، وشُجِّعوا على زيادة مستويات نشاطهم البدني.

حضر المراهقون مع آبائهم جلسات استشارة أسبوعيَّة، حيث شُجِّع الآباءُ فيها على مُساندة التغييرات في أسلوب الحياة عند أطفالهم، وأن يمارسوا دورَ القدوة في أسلوب الحياة الصحيّة.

تُؤكِّدُ الدراسة على أهميَّة تغيير أسلوب الحياة في مُساعدة المراهقين على إنقاص الوزن, مثلما قال الباحِثون.

ونوَّه الباحِثون أيضاً إلى أنَّه بالإمكان الوصول إلى 8 في المائة من إنقاص مُؤشِّر كتلة الجسم من أجل تحسين الحساسيَّة تجاه الأنسولين، ومن السهل على الأطباء رصد ذلك.


طباعة ارسال