نظراً لنمط الحياة السريع الذي نعيشه حالياً، والحالة الاقتصادية الحرجة، وفي ظل الارتفاع الكبير في أعداد العاطلين عن العمل، يصاب الكثيرون بحالة من الاكتئاب ويلجؤون إلى استخدام الأدوية المقاومة للاكتئاب ولكن بمرور الوقت لا يستجيب الجسم للعلاج الدوائي.
يقول الدكتور خالد يوسف، أخصائي السمنة والنحافة، من أهم أعراض الاكتئاب: عدم الرغبة في إنجاز المهام والميل إلى الانعزال والوحده، وحتى الأفكار الانتحارية, وينتج ذلك عن نقص في عنصر المغنيسيوم في الجسم, حيث أن المغنيسيوم من الأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم لاسترخاء العضلات، وإنتاج البروتين والطاقة وأيضاً لنمو العظام.