صحة عامة
آخر الأخبار . . . .
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الانتقال من غرفة إلى أخرى يحد من القدرة على التذكر
هل أنت كثير النسيان؟ هل مجرد الانتقال من غرفة إلى أخرى يجعلك تقف متسائلاً عن سبب دخولك؟ لعلك لست الوحيد، فهذه ليست مشكلة فردية أو صحية تبعث على القلق، فقد أظهرت دراسة حديثة أن مجرد عبور الشخص مدخل الغرفة يمكن أن يتسبب في نسيان السبب الذي جاء من أجله. فالدخول أو الخروج من باب غرفة -أي غرفة- بحسب أستاذ علم النفس في جامعة نوتردام، جبرائيل رادفانسكي، يعد حداً لحدث في العقل، يفصل بين فترات النشاط. ويضيف موضحاً أن محاولة تذكر القرار أو النشاط الذي تم القيام به في غرفة مختلفة، يعد صعباً، لأنه تم اتخاذه في جزء مكاني منفصل. وقد شملت الدراسة ثلاث تجارب، قام خلالها طلاب جامعيون بمهام للذاكرة أثناء مرورهم من غرفة إلى أخرى.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تدفئة مقاعد السيارات قد تسبب تشوهات جلدية
حذر أطباء من تكرار استعمال خاصية تدفئة مقاعد السيارات الشائعة حالياً، لما يمكن أن تسببه من حروق بالجلد، مع تكرار التعرض المفرط لها، وأكدوا أنها قد تؤدي إلى تشوهات جلدية. وأشار الأطباء إلى أن هذه الحروق ليست بالمعنى الدارج للحروق، لكنها تكون على شكل طفح جلدي، ناجم عن التعرض إلى درجة حرارة عالية لفترة طويلة. ويقول خبراء السلامة إن معدل درجة حرارة المقعد قد تصل في بعض الأحيان إلى 105 درجات فهرنهايت، أي أكثر من 40 درجة مئوية. ويعتبر مختصون أن الأشخاص الذين يستخدمون المقاعد الساخنة لرحلات طويلة، معرضون لتطور هذا النوع من المشاكل الجلدية، لكنهم لا يشعرون بذلك، لأن درجة الحرارة ليست كافية لحرق الجلد مباشرة.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الأزياء العصرية... لها محاذير صحية
مواكبة آخر صيحات الموضة قد يكون لها ثمن باهظ، يتعدى بطاقة السعر، إذ يزعم مختصون بأن ارتداء بعض الأزياء قد يكون له عواقب وخيمة على الصحة. ومن بعض الأزياء التي قد تكون خطراً ماثلاً على الصحة: بناطيل الجينز الضيقة: يقول د. أوكتافيو بيسا، مؤلف مصطلح "متلازمة البناطيل الضيقة"، وبحسب ما نقلت مجلة "التايم" إن ارتدائها قد يسبب الضغط العصبي، والخدر، بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، وهي أعراض صحية قد تنجم كذلك عن ارتداء أحزمة ضيقة للغاية. الكعوب العالية: قد تسبب الأحذية العصرية ذات الكعب العالي والمقدمة الضيقة بتشوهات
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
دراسة: الجفاف المعتدل قد يؤثر على المزاج والتفكير
واشنطن: وجد باحثون أميركيون أن الجفاف أو فقدان الجسم للسوائل وإن كان معتدلاً قد يؤثر على مزاج الشخص ومستوى طاقته وقدرته على التفكير بوضوح، غير أن هذا التأثير قد يكون أكثر حدة عند النساء. وقالت الباحثة لورنس ارمسترونغ من جامعة "كونكتيكيت" إن دراستين أجريتا أكدتا على أهمية الحفاظ على مستوى كاف من الرطوبة والسوائل في الجسم في كل الأوقات وليس فقط أثناء ممارسة التمارين الرياضية، أو لدى التعرض لحرارة شديدة أو للإجهاد. ويعتبر أن الشخص يعاني من الجفاف المعتدل لدى خسارته 1.5% من حجم المياه في جسمه. وتبيّن أن آثار الجفاف لا تختلف إن كان المصاب يركض 40 دقيقة أو جالساً مرتاحاً. وراقب العلماء مجموعتين من الأشخاص السليمين النشيطين، الأولى تألفت من 25 امرأة معدل عمرهن 23 عاماً، والثانية تألفت
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الأجواء الملوثة تزيد الإصابة بالجلطة
كشفت دراسات طبية حديثة أن الأجواء الملوثة قد تتسبب في الضرر للدماغ والقلب وتجعل المرء عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية أو القلبية، وذلك إذا بقي الإنسان فترة طويلة يتنفس هواءً ملوثاً. وكشفت دراسة جديدة الأسبوع الماضي أن الناس الذين يتعرضون للأجواء الملوثة بالأكاسيد الضارة، مثل ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين والكبريت وغيرها، لفترة طويلة يكونون عرضة بشكل أكبر للإصابة بالجلطة الدماغية أو القلبية وأعراض فقدان الوعي الأخرى. وأجريت الدراسة على المستوى العالمي على 20 ألف امرأة على مدار عشر سنوات، وكشفت أن النساء اللواتي يتعرضن للهواء الملوث فترة أطول هن عرضة للإصابة بأمراض تتعلق بالدماغ والقلب والذاكرة. كما كشفت دراسة طبية أخرى أجريت في بوسطن بالولايات المتحدة أن حالات الإصابة بالجلطة ازدادت مع تزايد تلوث الهواء، بل إن معدل الإصابة بالجلطة ازداد بمقدار 30% في الأجواء التي توصف بأنها معتدلة التلوث.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تحذير من مخاطر فرشاة الأسنان الإلكترونية
واشنطن: حذر تقرير صادر عن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من ورود العديد من الشكاوى حول تكسر أجزاء من فراشي الأسنان الإلكترونية، أثناء دورانها السريع عند الاستخدام، ما قد يسبب جروحاً للثة أو حتى تكسر أجزاء من الأسنان. وأشار التقرير الذي نشر في مجلة التايم الأمريكية، إلى ورود عدد من الحالات التي تشير إلى حدوث اختناقات جراء دخول أجزاء من الفراشي المحطمة إلى المجرى التنفسي، وتسبب القطع المتطايرة بخدوش وجروح للوجه والعينين. وجاء في التقرير أن جميع فراشي الأسنان الإلكترونية المصنعة من قبل شركة تشيرتش اند دوايت "Church & Dwight Co" من الممكن أن تتسبب بهذه الحوادث، وذلك بعد إجراء الاختبارات والتجارب على كافة أنواع الفراشي وعددها ثمانية أنواع، لفئتي البالغين والأطفال والمصنعة من قبل هذه الشركة.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
مادة "البيسفينول" الموجودة في البلاستيك تسبب السمنة والسكري إضافة للسرطان
لندن: وجدت دراسة جديدة أن مادة "البيسفينول" الموجودة في البلاستيك وعلب الطعام لا تسبب السرطان فحسب بل تؤدي أيضاً إلى الإصابة بالسمنة والسكري. وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الباحثين في جامعة (ميغيل هرنينديز) الإسبانية وجدوا أن مادة "البيسفينول" الكيميائية المستخدمة بشكل واسع في صناعة البلاستيك وعلب الطعام، والتي رُبطت بالسرطان، ترتبط أيضاً بزيادة الوزن والإصابة بالسكري. وأظهر العلماء أن كمية قليلة فقط من هذه المادة يمكن أن تحدث ردة فعل في الجسم وتؤثر على الهرمونات. ووجدت الدراسة أن المادة المذكورة يمكن أن تؤدي إلى زيادة في إنتاج هرمون الأنسولين المسؤول عن ضبط معدلات السكر في الدم، ومعدلات الدهون.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
دراسة: الروتين الصباحي يقضي على التفكير الإبداعي
نيويورك: كشفت دراسة نشرت مؤخراً على مجلة التايم الأمريكية، أن الروتين الصباحي الذي يخوضه السواد الأعظم من الناس، ابتداءً من لحظة إيقاف المنبه صباحاً والنهوض من السرير، إلى التنقل إلى العمل، كلها خطوات روتينية تؤدي إلى "قتل" التفكير الخلّاق، والقدرة على تقديم أفكار ومقترحات جديدة. وجاء في الدراسة أن الأحداث التي يمر عليها الفرد خلال طريقه إلى العمل، كأصوات الحفريات والسيارات وغيرها، تؤدي إلى رفع هرمون "الكورتيزول" الذي بدوره يؤثر مادة "المايلن" التي تغطي الخلايا الدماغية، وهذا ما يؤثر على سرعة استجابتها للمعطيات الجديدة. وجاء في دراسة نشرت على صحيفة "الجورنال" الأمريكية، أن الأبحاث أثبتت أن قيام الفرد بقراءة الصحف أو الأخبار المحزنة في الصباح، تؤثر على قدرته على إيجاد حلول خلاقة للمشاكل التي من الممكن مواجهتها خلال اليوم، وتنصح بقراءة الصحف عند نهاية يوم العمل.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
فيتامين "د" له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان
عدم التعرض للشمس لأوقات كافية يؤدي إلى وباء صامت غير مرئي وهو النقص في فيتامين د. إذ إن هذا الفيتامين يلعب دوراً أساسياً في عملية امتصاص الكالسيوم في الدم وله علاقة مباشرة بصحة العظام والأسنان. ويتبع النقص في مستويات فيتامين د نقص في مستويات الكالسيوم في الجسم، ما يسبب هشاشة العظام. وأشار أخصائي الأسنان بمركز Aster الطبي، الدكتور مانيكاندا سانكاراماني، إلى أن "الفيتامين د يحمي الإنسان من الإصابة بتلين العظام في الصغر وترقق العظام في الكبر، ويعمل هذا الفيتامين على نمو العظام والتئامها. وتماماً كالكالسيوم يحمي هذا الفيتامين من مرض مسامية العظام عند الكبار". ويؤثر نقص الفيتامين د. على صحة الأسنان، فالتشرب السريع للعظام المدعمة للأسنان يؤدي إلى ظهور جيوب في اللثة، التي تؤدي بدورها الى التهاب حاد في الغشاء المحيط بالأسنان يظهر على شكل نزيف حاد في اللثة.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تجنّب الجلوس بجانب نوافذ الطائرة يقلّص خطر الإصابة بجلطة الساق
واشنطن: وجدت دراسة جديدة أن درجة السفر على متن الطائرة قد لا تزيد خطر الإصابة بجلطة الساق، بل الجلوس قرب النوافذ. وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي أن الباحثين في الجامعة الأميركية لطب الصدر (ACCP) وجدوا أن الجلوس إلى جانب النوافذ يعد عامل خطر للإصابة بجلطات الساق، بغض النظر عن درجة السفر إن كانت اقتصادية أو درجة أولى. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة إن "خطر الإصابة بجلطة الساق ليس له أية علاقة بالدرجة الإقتصادية.. والحقيقة أن الدلائل تظهر أن مكان جلوسك ليس قضية بل قرب مقعدك من النوافذ.. لأنك تضطر للجلوس لفترة طويلة غير مرتاح لئلا تزعج الآخرين بجعلهم يفسحون لك الطريق لتمر". وأشار العلماء إلى أن خطر الإصابة بهذه الجلطات خلال السفر يزيد عند الذين تعرضوا لهذه الجلطات سابقاً، ومن يعانون من إعاقة، أو من السمنة أو السرطان.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
التدخين يؤثر سلباً على أدمغة الرجال
واشنطن: يعرف التدخين بمضاره العديدة، لكن دراسة جديدة أظهرت أنه يؤثر سلباً على أدمغة الرجال بحيث يتسبب بتراجع سريع في ذاكرتهم وتفكيرهم وقدرتهم على تعلم الأمور وفهمها. وأفاد موقع "هيلث دي نيوز" الأميركي ان دراسة جديدة ترأستها سيفرين سابيا من جامعة معهد لندن شملت بيانات حوالي 5100 رجل و2100 امرأة أجريت لهم 3 تقييمات لوضع الذاكرة والتعلم والتفكير طوال 10 سنوات، بالإضافة إلى 6 تقييمات لوضع التدخين على مدى 25 سنة. وقال أحد الخبراء ان النتائج التي توصلوا إليها توفر سبباً إضافياً للإقلاع عن التدخين، مضيفاً ان "هذه الدراسة تشير إلى ان التدخين مضر للدماغ، والتدخين في منتصف العمر هو عامل خطر تأثيره يعادل 10 سنوات من الشيخوخة لجهة معدل تراجع القدرات العقلية". ووجد الباحثون ان التدخين يؤثر سلباً على أدمغة ا
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
"إدمان الإنترنت" يؤدي إلى خلل في أداء الروابط العصبية بالمخ
أظهرت دراسة طبية حديثة، أن الأشخاص الذين يعانون مما يعرف بظاهرة "إدمان الإنترنت"، خاصة من المراهقين، هم الأكثر عرضة للمعاناة من اختلال روابط المخ العصبية، بالإضافة إلى تعرض "المادة البيضاء" بالمخ إلى تغيرات غير طبيعية. وأوضح "جونثان واليس" أستاذ المخ والأعصاب بجامعة كاليفورنيا والمشرف على تطوير الأبحاث أنه ما يزال غير واضح ما إذا كانت هذه التغيرات السلبية التي تطرأ على روابط المخ العصبية ناجمة عن إدمان الإنترنت أو بفعل عوامل عصبية أخرى، حيث تظل هذه النظرية محل جدل وبحث بين العديد من العلماء في الوقت الذي لم تتوصل فيه العديد من الأبحاث الطبية التي أجريت في هذا الصدد إلى علاج فعال لإدمان الإنترنت في ظل تضارب التشخيص. يأتي ذلك في الوقت الذي يرى فيه الكثير من الباحثين وأطباء المخ والأعصاب صحة ودقة الأبحاث في هذا الصدد، حيث إن مناطق المخ موضع الدراسة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
بحث: قلة التعرض للشمس يرفع خطر السكتة الدماغية
أتلانتا: خلصت دراسة أمريكية إلى أن قلة التعرض لضوء الشمس ربما يساهم في تعزيز مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وتقول "الجمعية الأمريكية للسكتة الدماغية"، إن المرض الذي يعتبر رابع أكبر مسبب للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية والمسبب الأول للإعاقات، يحدث عند وجود خلل في عملية إمداد الدم للمخ وعدم وصول الأوكسجين والغذاء اللازمين لأنسجة المخ. ووجدت الدراسة أن المناطق التي يقل فيها ضوء الشمس، يتزايد فيها معدل خطر التعرض للسكتة الدماغية. وكانت الدراسة، التي قام بها باحثون من جامعة ألاباما الأمريكية، نوقشت في مؤتمر الجلطة الدماغية الذي انعقد بمدينة نيوأوليانز الأسبوع الماضي. وأوضحت البروفيسور ليزلي مكلور، من جامعة ألاباما في برمنغهام
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الألغاز تقي من الإصابة بالزهايمر
أفادت دراسة أميركية بأن المدوامة على القراءة وحل الكلمات المتقاطعة والألغاز والعمليات الحسابية الذهنية مدى الحياة يمكن أن يقلل فرصة تطور مرض الخرف. فقد وجد العلماء الذين بحثوا في 65 حالة من كبار السن الأصحاء في سن 76 أن الذين كانوا يداومون على هذا الأمر كانت لديهم كميات أقل من البروتين المدمر -المعروف باسم بيتا أميلويد- المرتبط بمرض الزهايمر من أولئك الذين كانوا أقل نشاطا ذهنيا. وبإجراء مسح للدماغ قارن الباحثون في جامعة كاليفورنيا بيركلي مستويات لويحات الأميلويد للـ65 متطوعا مع 11 آخرين في العشرينيات. وقال الدكتور وليام جاغوست الذي قاد الدراسة "إن هذا الأمر يشير إلى أن العلاجات الإدراكية يمكن أن يكون لها فوائد علاجية هامة إذا طبقت في وقت مبكر كاف قبل ظهور الأعراض".
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
مؤشرات خفية تدل على الإصابة بالسكري
يعتبر السكري من النوع الثاني أكثر انتشاراً من النوع الأول، ويظهر خصوصاً في مراحل متقدمة من العمر. وتوجد عوامل أقل شُهرة من عوامل الخطر المعروفة، مثل الإكثار من النشويات وعدم ممارسة الرياضة، التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري، ومنها أمر تجمع القليل من الوزن الزائد في منطقة الخصر الذي يكفي للتسبب بالإصابة بالسكري، لأن الدهون التي تتجمع حول الأعضاء عند منطقة البطن وليس تحت الجلد تضخّ هرمونات تخلّ بالتوازن الطبيعي للغلوكوز والإنسولين. ويضاعف النوم لمدة أقل من 5 ساعات بشكل دائم من احتمال الإصابة بالسكري من النوع الثاني، لأن الحرمان من النوم يزيد إنتاج هورمون "كورتيزول" الذي يولّد كمية كبيرة من الغلوكوز لتزويد الجسد بالطاقة. أما عند النساء، فالأكياس أو الخرّاجات التي تنمو على المبيض عند نسبة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية

البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
اختر الأعراض التي تعاني منها، وأجب عن الأسئلة لتصل إلى تصور طبي عن حالتك.
للتدخين أضرار كثيرة جداً على الصحة.. ويعتبر السبب الأول للوفيات في العالم.
احصل على برنامج حمية تخصصي يتناسب مع بياناتك الشخصية، لتحصل على الفائدة المرغوبة.
تعرّف على فوائد الأعشاب، وكيفية استخدامها، وتأثيراتها الجانبية، وماذا يقول العلم فيها.