الأمراض النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
لبنان... حالة انتحار كل 3 أيام
أظهرت دراسة جديدة، أن حالات الانتحار في لبنان، زادت لتصبح بمعدل حالة انتحار كل ثلاثة أيام. ودعت جمعيات مدنية إلى إقامة أنشطة لتوعية المجتمع بمخاطر هذه الظاهرة. ويعد هذا الرقم، كبيراً لكنه ليس مستغرباً في بلد يعاني من مشاكل اجتماعية واقتصادية عدة. ورغم صعوبة الحصول على بيانات بشأن عمليات الانتحار، إلا أن شركة إيمبريس التابعة للمركز الطبي في الجامعة الأميركية ببيروت أجرت دراسة أظهرت أن عدد المنتحرين يتصاعد. وقال رئيس قسم الطب النفسي بالمركز الطبي في الجامعة الأميركية الدكتور زياد نحاس "كل 3 أيام ينتحر شخص بلبنان". وتستند البيانات إلى إحصائيات الشرطة، وتغطي حالات وقعت بين عامين 2008 ويوليو من العام 2014.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
عقاقير القلق والأرق... قد تسبب "الخرف"
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الاعتماد طويل الأمد على حبوب علاج القلق والأرق قد يكون له علاقة بمرض الزهايمر. وتوصلت الدراسة، التي أجريت على عدد من كبار السن في كندا، إلى أن استخدام أدوية "البنزوديازيبين" المعروفة بتأثيراتها المهدئة لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر يزيد احتمال الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 51 بالمئة. وتوصي هيئة التأمين الصحي في بريطانيا باستخدام تلك العقاقير لمدة تتراوح بين 8 إلى 12 أسبوعا على الأكثر. وعلى الرغم من أن الفريق الفرنسي- الكندي الذي أعد الدراسة لم يربط بشكل قاطع بين تلك العقاقير والإصابة بالزهايمر إلا أنه نبه إلى خطورة استخدام تلك العقاقير لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
حالة انتحار كل 40 ثانية في العالم
قالت منظمة الصحة العالمية إن أكثر من 800 ألف شخص ينتحرون سنوياً على مستوى العالم بمعدل شخص كل 40 ثانية، ويلجأ كثير منهم لاستخدام السم أو الشنق أو إطلاق النار لإنهاء حياتهم. وفي أول تقرير دولي لوضع حد للانتحار قالت المنظمة التابعة للأمم المتحدة إن نحو 75% من حالات الانتحار تحدث بين أشخاص من دول فقيرة أو متوسطة الدخل، ودعت لبذل مزيد من الجهود لتقليل فرص الوصول إلى الأدوات الشائعة للانتحار. وكشف التقرير أن حالات الانتحار تحدث في كل أنحاء العالم وفي أي فئة عمرية تقريباً. وعلى المستوى الدولي فإن مستويات الانتحار مرتفعة بين من تبلغ أعمارهم 70 عاماً أو أكثر لكن في بعض الدول كانت المعدلات الأعلى للانتحار بين الشبان.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
دراسة طبية تتوصل لسر مرض التوحد
توصل فريق من الباحثين في دراسة عملية جديدة إلى السبب الذي يقف وراء مرض التوحد، وهذا يشكل نقلة نوعية في التعرف على المرض الذهني وسبل علاجة. ذكرت صحيفة الـ"ديلي ميل" البريطانية أن فريق من الباحثين في جامعة كولومبيا بالولايات المتحدة اكتشفوا ان أدمغة المصابين بالتوحد توجد بها نقاط تشابك عصبية كثيرة للغاية تتلاقى وتتواصل فيها الخلايا العصبية. وأرجع الباحثون تعدد نقاط التشابك العصبية إلى غياب ما يسمى بعملية "التقليم" لهذه النقاط العصبية التي تتم في مرحلة مبكرة من حياة الفرد عادة. ومن المتوقع أن تقود الدراسة الى دواء بديل للتوحد بخلاف علاج "راباميسين" الذي يستخدم حالياً وأثاره الجانبية قد تجعل منه دواء غير آمن لمرضى التوحد بشكل كامل.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
النظام الغذائي المتوازن والاكتئاب
يمكن أن تؤدِّي الإصابة بالاكتئاب إلى حدوث نقص في الشهية لدى البعض، ومن ثَمَّ نقص في الوزن؛ أو على العكس تؤدِّي إلى الإقبال أكثر على تناول الطعام، ومن ثَمَّ حدوث زيادة في الوزن. كما قد تؤثِّر مضادَّات الاكتئاب بشكل مماثل في الشهية لتناول الطعام. يجب على المريض استشارة طبيبه عندما يخشى من أن تؤدِّي إصابته بالاكتئاب إلى نقص أو زيادة وزنه، وحتى يعلم المزيد عن علاقة مضادَّات الاكتئاب مع الشهية لتناول الطعام. • نصائح للحفاظ على نظام غذائي متوازن: 1. تناول وجبات منتظمة: يجب تناولُ ثلاث وجبات طعام يومياً، بما في ذلك وجبةُ الفطور. يساعد طعامُ الفطور على منح الشخص الطاقة الضرورية للقيام بالأنشطة اليومية. يمكن أن نبدأ يومنا بوعاء من حبوب القمح الكاملة، مع بعض شرائح الموز وكأس من عصير الفواكه.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
علماء النفس يختبرون النرجسية بسؤال واحد فقط
اكتشف علماء النفس في الولايات المتحدة الى أن أفضل طريقة للتعرف على الشخص النرجسي، هو سؤاله عن ذلك مباشرة. الاختبار الجديد يتكون من سؤال واحد فقط، توصل إليه علماء النفس بعد أن أجروا 11 اختبارا شارك فيها 2200 متطوعاً، حيث اكتشفوا انه يمكن التعرف على الأشخاص الذين يعانون من النرجسية بواسطة السؤال "إلى أي مدى تتفقون مع مقولة: أنا نرجسي؟". بعد ذلك طلب من كل مشارك ان يحدد درجة نرجسيته حسب مقياس من 7 درجات. ويؤكد علماء النفس، على أن 20 ثانية فقط كافية لتحديد نتيجة الاختبار، في حين يتطلب الاختبار التقليدي الأساسي "Narcissistic Personality Inventory" ما لا يقل عن 20 دقيقة. ويضيفون، طبعا لن يحل الاختبار الجديد محل الاختبار التقليدي الأساسي، ولكنه سيساعد في تحديد الذين يعانون من النرجسية.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الصوم... يعالج الوساوس والقلق
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الطب النفسي وعلاج الإدمان، أن هناك العديد من الدراسات التي تناولت تأثير الصوم على الصحة النفسية للأفراد وتقليل الانفعالات وتهذيب الدوافع وغيرها من الخصال النفسية الحميدة. وأشار إلى أن خصالاً نفسية معينة تم تعديلها بفضل الصيام، مما جعل الأمر بحاجة إلى المزيد من البحث، حتى كانت آخر الدراسات التي أثبتت وجود معايير علمية في الصيام لاعتباره برنامجاً علاجياً، محدد الهدف محدد المدة محدد الفرص محدد الوظائف، وعليه يتم اعتباره من أفضل البرامج العلاجية لتعديل السلوك. وأضاف أن إيقاع الحياة السريع يجعل الفرد يصاب بمشاعر التوتر والقلق الذي إذا ما استمر يخلق شيئاً من الشعور بالكآبة ثم الاختلال المزاجي، الذي يعقبه الإصابة بأي من اضطرابات القلق العام كالاكتئاب أو الوساوس أو غيرها.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الصيام.. يعالج الأمراض النفسية
نظم قسم الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية محاضرة للجمهور بعنوان "رمضان كريم" في إطار حملة التوعية بالأمراض النفسية وكيفية الوقاية منها، تم التأكيد فيها على أن الصيام فرصة للتخلص من بعض العادات السيئة مثل التدخين للراغبين في الإقلاع عنه، لما فيه من تقوية للإرادة الضعيفة، الأمر الذي يساعد الأطباء النفسيين في زيادة فرص نجاح علاج المدمنين. وألقى المحاضرة الدكتور عبد المنعم عبد الحكم الاستشاري الأول في الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية. وقال الدكتور عبد الحكم إن الصيام يعود بفوائد عديدة على الصحة النفسية للفرد، أهمها: • كبح جماح النفس والسيطرة عليها من خلال الامتناع عن الطعام والشراب والبعد عن الشهوات. • للصيام أثر في تقوية العزيمة والإرادة لدى الفرد.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
التحكم في الأحلام لم يعد بعيد المنال
أصبح بمقدور من يبحث عن نوم هادىء أن يطمئن وينسى الأحلام المزعجة، وذلك بفضل اكتشاف جديد أعلن عنه حديثاً. وذكرت دراسة نشرت بموقع دورية (نيتشر نيوروساينس) على الانترنت أن توصيل تيار كهربائي إلى الدماغ يحفز "الحلم الواعي" الذي يدرك خلاله الشخص أنه يحلم ويستطيع التحكم في سير الأحداث خلال حلمه. وهذه النتائج هي الأولى التي تظهر أن إطلاق موجات تحفيزية للدماغ وفق تردد محدد يجعل الانسان قادراً على إدراك أنه يحلم. • موجات جاما: وقامت هذه الدراسة على دراسات معملية استمتع خلالها متطوعون بأحلام واعية، وهو ما قالوه بعد الاستيقاظ من النوم. وأظهر التخطيط الكهربي للدماغ أن هذه الأحلام كانت مصحوبة بنشاط كهربائي يطلق عليه موجات جاما.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
كيف يختلف نوم المرأة عن نوم الرجل؟
تشير المعطيات الطبية إلى أن النساء يحتجن إلى وقت أطول للخلود للنوم، كما أنهن يسجلن شعوراً أكبر بالنعاس، وهن معرضات أكثر للأرق، كما أنهن يقضين وقتاً أطول في النوم العميق مقارنة بالرجال، ولكن لماذا؟ وفقاً لدراسة جديدة أجرتها جمعية المرأة للأبحاث الصحية، فإن هناك نقصاً كبيراً في فهم الفروق بين الجنسين فيما يخص النوم. وتقول مديرة البرامج العلمية في الجمعية الدكتورة مونيكا مالمبالي إنه في ما يتعلق بأبحاث النوم والمرأة فلا يوجد زخم كاف في هذا الموضوع. وقدمت مالمبالي استنتاجات في الاجتماع السنوي لمنظمة الدراسات المتعلقة بالاختلافات بين الجنسين في مينابوليس مطلع الشهر الجاري.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البيئة من عوامل الإصابة بالتوحد
أشار أكبر تحليل جرى حتى الآن في كيفية تواجد مرض التوحد في العائلات إلى أن العوامل البيئية أهم بكثير مما كان يعتقد سابقا في الإصابة بالتوحد. وقال سفين ساندين الذي عمل على هذه الدراسة في كينغز كوليدج لندن ومعهد كارولينسكا السويدي إن مادفع لهذه الدراسة "سؤال أساسي جداً غالباً ما يسأله الآباء ألا وهو: لو عندي طفل مصاب بالتوحد ما هو الخطر بأن يصاب طفلي التالي به؟". وتشير النتائج التي نشرت في دورية الجمعية الطبية الأميركية إلى أن الوراثة لا تمثل سوى نصف العوامل المسببة للمرض، في حين تمثل العوامل البيئية مثل مضاعفات الولادة أو الوضع الاجتماعي والاقتصادي أو صحة الأبوين ونمط الحياة الـ50% المتبقية.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الحدس "أدق" عند اكتشاف الكذب
يرجح باحثون أمريكيون أن الغريزة البشرية قد تكون أدق عند الكشف عن الكذب. ويقول العلماء إننا نكتشف الكذب بشكل أفضل عندما نعتمد على الإجابات الأولية بدلاً من التفكير ملياً في الأمر. وكان من الدارج أن البشر يفتقرون لمهارة تحديد الشخص الكذاب، ولكن هذه الدراسة، التي نشرت في دورية "العلوم النفسية"، تشير إلى أن الأمر يختلف عند استخدام العقل اللاواعي. قال الباحثون "ما أثار اهتمامنا باللاوعي هو أنه قد يكون موقع التحقق من الكذب داخل العقل، لذا إن كانت قدرتنا على كشف الكذب تكمن في اللاوعي، فلن يكون بإمكاننا القيام بالأمر حين نبذل جهداً فكرياً كبيراً". يعتمد أغلب الناس في الكشف عن الكذب على علامات كالنظر في العينين أو التوتر.ولكن البحث يرجح أن هذا غير دقيق، وأن الناس تنجح بنسبة 50 في المئة فقط في العمليات التقليدية للكشف عن الكذب.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
حقائق مرعبة عن نسبة الأمراض العقلية في الجيش الأمريكي
أكدت أوسع دراسة للصحة العقلية أجريت على الجنود الأمريكيين، أن الكثير من الجنود يعانون من شكل من أشكال من المرض العقلي، وأن نسبة هؤلاء المضطربين أعلى بين الجنود منها بين المدنيين. ما خلصت إليه الدراسة يرتبط بمحاولات الانتحار والموت، ونشرت النتائج في نسخة هذا الأسبوع من مجلة جاما للطب النفسي JAMA. ولاحظ الباحثون أن الاختلاف في نسبة المضطربين هو اختلاف ذو دلالة، حيث أن النسبة في الشعور بالاكتئاب الرئيسي، هي أعلى بخمسة أضعاف بين العسكريين منها بين المدنيين، وإن الاضطراب الانفعالي المتقطع، أعلى بستة اضعاف، واضطراب ما بعد الصدمة أكثر بـ 15 ضعفاً تقريباً.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
كوابيس الأطفال قد تنبئ بالتعرض للاضطرابات الذهنية
رقال باحثون في بريطانيا إن الكوابيس المستمرة لدى الأطفال قد تكون علامة مبكرة للاضطرابات الذهنية . وقالت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة ووريك ونشرت في الدورية "Sleep" إن غالبية الأطفال يعانون الكوابيس، ولكن قد يكون استمرارها علامة لما هو أكثر خطورة. وتزيد الخطورة لدى الأطفال الذين يعانون نوبات الذعر الليلي التي قد تشمل الصراخ وضرب الأيدي والأرجل أثناء النوم.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
التوتر يرفع معدلات الإصابة بنوبات الصداع
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة وطيدة بين التوتر والإصابة بنوبات الصداع التي يعاني منها الكثير من الناس، حيث تبين أن التوتر يرفع معدل الإصابة بالصداع والصداع النصفي بنسبة 6%، حسب ما نشرته صحيفة "الديلي ميل" البريطانية. وبينت الدراسة التي أجريت على 5159 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 21 و71 عاماً، وهي صادرة عن الأكاديمية الأميركية لعلم الأعصاب، أن ثلاثة من أصل كل أربعة من البالغين عانوا من الصداع أو الصداع النصفي خلال الأشهر الستة الماضية، حيث تم اختبار مدى الإجهاد والتوتر الذي يتعرضون إليه وعدد مرات شعورهم بالصداع.
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية

البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
اختر الأعراض التي تعاني منها، وأجب عن الأسئلة لتصل إلى تصور طبي عن حالتك.
للتدخين أضرار كثيرة جداً على الصحة.. ويعتبر السبب الأول للوفيات في العالم.
احصل على برنامج حمية تخصصي يتناسب مع بياناتك الشخصية، لتحصل على الفائدة المرغوبة.
تعرّف على فوائد الأعشاب، وكيفية استخدامها، وتأثيراتها الجانبية، وماذا يقول العلم فيها.