الصفحة الرئيسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  صحة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البدانة والحمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والتغذية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة الجنسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والرياضة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الرجل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المرأة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الطفل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المراهق
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المسن
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  جديد الطب
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأورام والسرطان
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العصبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض القلبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض التنفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الهضمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الدم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض المفاصل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض جهاز البول
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الخمجية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الأطفال
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض النساء والتوليد
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العينية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الجلدية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الأذنية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جراحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأشعة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأدوية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية مواضيع مختلفة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  الأمراض الداخلية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز العصبي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية القلب والأوعية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز التنفسي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جهاز الهضم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكبد والسبيل الصفراوي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكلية والجهاز التناسلي
 من نحن
 الإعلان
 الاتصال بنا
 RSS
صحة عامة
نصائح للحفاظ على النشاط بالرغم من ضغوط الحياة
نصائح لتجنب متاعب الحواسيب والهواتف الذكية
توصيات بشأن ألم الظهر أثناء العمل
كيف تسعف مصاباً بالسكتة القلبية
كيف يمكن إنقاص خطر السكتة الدماغية؟
نصائح للوقاية من السرطان
نصائح كي تتناول الدواء بصورة سليمة
عشر نصائح للمحافظة على صحَّة الظهر
عشر نصائح للمحافظة على صحة القلب
آخر الأخبار . . . .
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
دراسة: برودة الجو ليست عاملاً رئيساً في الإصابة بالإنفلونزا
في دراسة تحليلية لأعلى نسب حالات الإصابة بنزلات البرد في مختلف الولايات الأمريكية، تبين أن أكثر الولايات برودة تعتبر الأقل في معدلات الإصابة بالمرض. وقال أخصائي الأمراض المعدية بين الأطفال بمستشفى نورث كارولينا "أوضحت الدراسات أن نزلات البرد والإنفلونزا تنتشر في الغالب بين أطفال المدارس الذين يعانون من قلة العناية بالعادات الصحية السليمة، ما يعرضهم للعدوى لتواجدهم مع أقرانهم في أماكن مغلقة ثم ينقلون المرض إلى أقاربهم البالغين". ويرى أستاذ طب الأوبئة بكلية الصحة العامة بجامعة ميتشيغن الأمريكية أنه إن كان الجو البارد مسؤولاً عن زيادة الإصابات بنزلات البرد، فهذا بشكل غير مباشر، لأن برودة الجو تجبر الأطفال على التواجد في أماكن مغلقة، حيث يختلطون معاً ما يسبب انتشار الجراثيم والعدوى بسهولة.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
هشاشة العظام.... أسئلة وأجوبة
أثبتت دراسات حديثة أن معدل الإصابة بهشاشة العظام في ارتفاع، مستهدفة النساء أكثر من الرجال، حيث كشفت وزارة الصحة السعودية في إحصائية أن نسبة الإصابة بهشاشة العظام في صفوف النساء وصلت إلى 67%. وأفادت المؤسسة العالمية لهشاشة العظام أن امرأة من أصل ثلاث معرضات لكسور ناجمة عن هشاشة العظام. • ما هي هشاشة العظام؟ تُعرّف هشاشة العظام بأنها حالة تجعل العظام أكثر هشاشة وضعيفة بحيث تصبح قابلة للتكسر بسهولة عند تعرضها لأقل الصدمات، وأكثر العظام إصابة هي العمود الفقري والأكتاف والمعصمان والحوض.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
نصائح للطلاب أثناء الدراسة والامتحانات
ذكرت مجلة "يونيكوم" الألمانية المعنية بشؤون التعليم نصائح مهمة للطلاب من أجل زيادة التركيز ورفع القدرة على تحصيل المعلومات وتحسين الاستذكار والاستعداد الجيد للامتحانات: • الابتعاد عن الأطعمة الدسمة وصعبة الهضم، لأنها تصيب الطلاب بالكسل وتعيقهم عن تحصيل المعلومات. • تناول الأطعمة الخفيفة ذات القيمة الغذائية العالية، مثل الخبز الأسمر والزبادي واللبن المخثر والخضراوات والبقوليات، حيث أن هذه المواد الغذائية أكثر الأطعمة التي تمد المخ بالطاقة لكونها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والكربوهيدرات المعقدة التي تتميز ببطء تفككها داخل الجسم، ومن ثمّ تُحافظ على ثبات نسب السكر بالدم وتمد الجسم بالطاقة بصورة منتظمة.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
التدخين... يتلف الدماغ وقد يسبب الخرف
قال باحثون بجامعة كينغز كوليج في لندن إن التدخين ينخر في الدماغ عن طريق إتلاف الذاكرة والقدرة على التعلم والتفكير. وأظهرت دراسة أجريت لنحو تسعة آلاف شخص ممن تجاوزت أعمارهم 50 عاما أن ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن يؤثران أيضاً على الدماغ، ولكن بشكل أقل. وقال العلماء المشاركون في الدراسة، والتي نشرت في مجلة Age and Ageing العلمية إن الناس بحاجة إلى إدراك أن أنماط الحياة يمكن أن تلحق الضرر بالعقل وكذلك الجسد. • تدهور القدرات المعرفية: وأظهرت النتائج أن خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية "يرتبط بشكل كبير بتدهور النواحي الادراكية المعرفية"، حيث أظهرت المجموعة الأكثر تدهوراً من الناحية المعرفية أنها الأكثر عرضة لهذا الخطر.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
المضادات الحيوية... ما لها وما عليها
هل ينبغي على الشخص أن يتجنب تناول أدوية المضادات الحيوية؟ تجيب إحدى الطبيبات الخبيرات على هذا السؤال بأنه لا بأس من تناولها، ولكن عند الضرورة فقط وطوال المدة الموصى بها، وعدم إعادة استخدام المضادات الحيوية التي سبق وصفها. وقد حذرت الدكتورة لويزا ديلنر من أن البكتيريا تصير مقاومة للمضادات الحيوية بشكل متزايد، وإذا استمر هذا الأمر على هذا الحال فلن يعد هناك علاجات للعدوى الشائعة. والمضادات الحيوية المختلفة تقتل البكتيريا بطرق عديدة.. فهي قد تدمر جدار خليتها أو توقف إنتاج بروتينها أو تمنعها من نسخ حمضها النووي كي لا تستطيع التكاثر. البكتيريا يمكن أن تتجنب التدمير من خلال تغييرات عشوائية، أو بالتقاط مادة وراثية جديدة من بكتيريا أخرى، وهذه البكتيريا المقاومة تتعلم تعطيل عمل المضادات الحيوية. أو الاستمرار في النمو رغما عنها.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
سر الحياة الطويلة... الجوع
خلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، فقد وجد علماء أن المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول. ونقلت صحيفة "الصن" البريطانية عن العلماء، قولهم ان تجويع الإنسان لنفسه من وقت لآخر، لا يساعد في خسارة الوزن وحسب، بل يساهم في العيش فترة أطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر أيضاً. وأضافوا أن هذا الأمر قد يخفف تكون التجاعيد على الوجه أيضاً. وأشاروا إلى انهم لا يقصدون الامتناع عن الطعام نهائياً، وإنما أن يكتفي الرجل بـ600 وحدة حرارية باليوم والمرأة بـ500 وحدة ولو مرتين أسبوعياً.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
أسباب وحلول للإمساك المعوي
قدم بحث علمي جديد دراسة مختصرة حول مشاكل الإمساك المعوي المزمن، وكيفية التخلص منه عبر خطوات بسيطة تحتاج فقط للانتباه إلى مسار الحياة الصحية لتجنب الأمراض وهدر الوقت والمال في العيادات الطبية. وحسب مركز الأبحاث الطبي في العاصمة التشيكية براغ، فإن الإمساك المعوي يصيب ثلث النساء وخمس الرجال في العالم، لأسباب عديدة منها سوء شروط الحياة الصحية. غير أن البعض ينضمون إلى قائمة تلك الإزعاجات المعوية بشكل اعتيادي، جراء تغيير عاداتهم في السفر أو المرض أو لدى تعرضهم لفترة من القلق النفسي. هذا بالإضافة إلى فئة من الناس يؤثر فيها الإمساك بشكل محدود وتتناول أدوية محددة، مثل تلك التي يدخل في صنعها الأفيون، وأدوية مضادات الإعياء، والدواء المقاوم للحموضة المستخلص من الألمنيوم لعلاج القرحة، حيث يكون لتلك الأدوية الأثر في تسبب الخلل المرحلي في المسالك المعوية.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
التدخين قد يؤدي إلى العمى
حذر البروفيسور الألماني توبياس فيلته من أن التدخين يلحق أضراراً بالغة بالعين، إلى جانب الإضرار بالرئتين والجهاز التنفسي, ويمكن أن يؤدي في أسوأ الأحوال إلى تعرض المدخنين لخطر فقدان بصرهم تماماً. واستند فيلته عضو الجمعية الألمانية لأمراض الرئة والطب التنفسي إلى نتائج دراسة حديثة أثبتت أن التدخين يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بالمياه البيضاء في العين، والتي تتسبب في إعتام عدسة العين لدرجة أن المصابين بها يفقدون قدرتهم على الرؤية بشكل واضح. وأشار إلى أن هناك دراسة سابقة أثبتت أن المدخنين يصابون أيضاً بما يُسمى "التنكس البقعي المرتبط بالسن" الذي تظهر أعراض الإصابة به على شكل تكوّن ترسبات صفراء مائلة إلى البياض على شبكية العين والمشيمية.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
في اليوم العالمي للسكري.. رسائل مهمة
السكري مرض شائع يصيب ملايين الأشخاص كل سنة، وإذا لم يعالج السكري فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل العمى وبتر الأطراف وحتى الموت. ولكن إذا تم اتباع توصيات الطبيب وعولج السكري على نحوٍ فعَّال، يمكن للأشخاص المصابين بداء السكَّري التَّقليلُ من خطر هذه المضاعفات، والحدُّ من الأعراض اليومية، حيث يعيشُ كثيرٌ من الناس المصابين بداء السكَّري حياةً صحِّية ونشيطة مثل الأصحَّاء. قبل أن يصاب الأشخاص بالسكري يصابون بالمرحلة التي تسبق السكري في أغلب الأحيان. لحسن الحظ، قد يستطيع الأصحاء والمصابون بالمرحلة التي تسبق السكري تفادي الإصابة بالنمط الثاني من السكري أو تأخيرها.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
أربع نقاط تتعلق بصحة القلب
أكدت رئيسة جمعية القلب الأمريكية، بروفيسور دونا أرنيت، على أربع نقاط يجب تذكرها فيما يخص صحة القلب: 1. نفي المفهوم المتعارف عليه بأن تناول الفيتامينات يحافظ بالضرورة على صحة القلب، فقد أشارت إحدى الدراسات الموسعة إلى عدم وجود فرق في الحالة الصحية لقلوب لمجموعة من الأطباء الذين تناولوا الفيتامينات، ومجموعة أخرى تناول أفرادها علاجات وهمية. وأكدت أرنيت على أن جمعية القلب الأمريكية لا تنصح بأي نوع من الفيتامينات المدعمة للوقاية من أمراض القلب، إلا زيت السمك الذي يمكنه أن يقلل معدل "الدهون الثلاثية". 2. عدم انحصار الإصابة بأمراض القلب بكبار السن فحسب، فقد أشارت دراسة أخرى إلى عدم فحص صغار السن بالشكل المناسب لتحديد الإصابة بارتفاع ضغط الدم، حيث أن ضغط الدم المرتفع من شأنه أن يحدث أضراراً للشرايين في حال لم تتم معالجته، وبالتالي يجب المطالبة بفحص ضغط الدم لدى صغار السن بشكل روتيني.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
بعض أنواع العطور تسبب الحساسية
نشرت صحيفة التايمز البريطانية تقريراً لتشارلز بريمر بعنوان "كيف يمكن لقوانين الاتحاد الأوروبي أن تنهي عطر شانيل؟". ويقول بريمر أن العلماء الأوروبيون سيضعون بعض العطور ومن بينها "ميس ديور" و"غيرلان شاليمار" و"انجيل" تحت معايير مخصصة لحماية المواطنين في الاتحاد الاوروبي من هذه العطور التي تسبب الحساسية. ويضيف بريمر ان "بعض الاشجار التي تستخدم لتصنيع هذه العطور لن يسمح بزراعتها في داخل الاتحاد الاوروبي، كما ان بعض المكونات التي تدخل في تركيب هذه العطور ستفرض عليها رقابة لتنتج بكميات قليلة، وذلك بحسب الجمعية الاستشارية الاوروبية في بروكسل". وقالت رئيسة مجلس "شانيل" فرانسوا مونتيناي للصحيفة: "ان هذا القرار سيضع نهاية للعطور الجميلة، لأننا إذا مُنعنا من استخدام الاشجار والمواد الاساسية لصناعة العطور فإن انتاج هذه العطور سيقل تدريجياً".
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
ظهور علامات تقدم العمر مبكراً مؤشر للإصابة ببعض الأمراض
أظهرت دراسة دانماركية حديثة أن الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات التقدم في السن مبكراً، مثل تراجع خط الشعر أو الإصابة بالصلع أو ظهور التجاعيد بالقرب من شحمة الأذن أو الانتفاخات حول العينين، تزيد لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من الأشخاص، الذين يتمتعون بمظهر أصغر سناً بالرغم من تماثلهم في العمر مع هؤلاء الأشخاص. وتعمل هذه الدراسة على التفرقة بين العمر البيولوجي والعمر الزمني للشخص. وقالت كاتبة الدراسة د. آن تيبجارج هانسن، من جامعة كوبنهاغن "أن تبدو أكبر من عمرك الحقيقى يعطي إشارة على ضعف في صحة الأوعية الدموية بالقلب". إلا أن الباحثة عادت لتؤكد أن ظهور بعض التجاعيد في مناطق أخرى من الوجه وكذلك ظهور الشعر الأبيض لا يمثل جزءاً من تلك الأعراض الدالة على مرض بالقلب، بل هي ناتج طبيعي للتقدم بالعمر.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
أفضل الاحتياطات لتفادي الإصابة بأمراض البرد
مع دخول موسم الإصابة بأمراض البرد والأنفلونزا، يطرح أطباء عدة نصائح لتفادي الإصابة بأمراض الشتاء الشائعة التي قد تكون فتاكة، في بعض الأحيان. وبجانب سعيهم الدؤوب لإيجاد أفضل سبل محاربة فيروسات تلك الأمراض والتوصل لعقاقير معالجة، يوصي المختصون بالنصائح الآتية، كما جاء في "هيلث.كوم": • الحصول على لقاح الأنفلونزا: ويبدأ مفعول اللقاح بعد ما بين أسبوعين إلى أربعة من تناوله، ويستمر تأثيره لنحو ستة أشهر، على الأقل، لتفادي الإصابة بأمراض الشتاء، التي تستدعي دخول قرابة 200 ألف شخص سنوياً المستشفيات بالولايات المتحدة، ووفاة عدة آلاف منهم.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تجنب التدخين السلبي يقي من الأزمات القلبية
ذكرت دراسة أمريكية حديثة أن العمل في مكان لا يسمح فيه بالتدخين يقلل من فرص الإصابة بالأزمات القلبية. وقد اكتشفت الدراسة التي أجريت في عيادة مايو بروشيستر أن هناك دليلاً قوياً على أن أماكن العمل التي لا يسمح فيها بالتدخين والتي تقلل من فرص الإصابة بالتدخين السلبي تسجل انخفاضاً في حالات الأزمات القلبية. ووجد الباحثون انخفاضاً بنسبة 33% في معدلات الإصابة بالأزمات القلبية في ولاية مينيسوتا بعد تفعيل قوانين منع التدخين في مناطق العمل. وصرح كاتب الدراسة د. ريتشارد هيرت، أستاذ الطب بعيادة مايو، قائلاً "أعتقد أن هذه الدراسة يجب أن تنهي النقاش حول ما إذا كان التدخين السلبي يمثل عامل خطورة للإصابة بالأزمات القلبية أم لا".
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الجلوس الصحيح يجنبك آلام الظهر
دعت جمعية ألمانية تعنى بشؤون الصحة الموظفين الذين تتطلب أعمالهم الجلوس على المقاعد لفترات طويلة إلى أن يتخذوا الوضع الصحيح في الجلوس كي لا يتعرض الموظف إلى خطر الإصابة بآلام الظهر. وقالت جمعية "الظهر السليم" بمدينة سيلسنغن الألمانية إنه ينبغي لموظف العمل المكتبي الجلوس على المقعد بحيث يشكل الفخذ والساق زاوية قائمة، مع استغلال سطح الجلوس بالكامل، على أن تظل هناك مسافة بين ثنية الركبة وبين الحافة الأمامية للمقعد تقدر بإصبعين أو ثلاثة أصابع. وأكدت الجمعية الألمانية أهمية أن يستقر ظهر الموظف على المسند الخلفي للمقعد، مشيرةً إلى ضرورة ضبط المسند بحيث يدعم أعلى الجزء الخلفي من الحوض بشكل فعال، فبذلك فقط يتخذ الظهر وضعية منتصبة أثناء الجلوس.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البداية   السابق   التالي   النهاية  
آخر الإضافات
1 . طرق مدهشة قد يعزز خل التفاح من خلالها صحتك!
2 . خمسة أعراض شائعة للسرطان نتغاضى عنها
3 . إهمال علاج التسوّس يؤدي إلى التهاب جذور الأسنان
4 . ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط
5 . 5 مشروبات للتخلص من الوزن أثناء النوم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
*
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية

البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
*
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
طبيب العائلة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
اختر الأعراض التي تعاني منها، وأجب عن الأسئلة لتصل إلى تصور طبي عن حالتك.
معاً ضد التدخين
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
للتدخين أضرار كثيرة جداً على الصحة.. ويعتبر السبب الأول للوفيات في العالم.
أنقص وزنك
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
احصل على برنامج حمية تخصصي يتناسب مع بياناتك الشخصية، لتحصل على الفائدة المرغوبة.
التداوي بالأعشاب
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تعرّف على فوائد الأعشاب، وكيفية استخدامها، وتأثيراتها الجانبية، وماذا يقول العلم فيها.