الصفحة الرئيسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  صحة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البدانة والحمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والتغذية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة الجنسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والرياضة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الرجل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المرأة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الطفل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المراهق
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المسن
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  جديد الطب
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأورام والسرطان
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العصبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض القلبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض التنفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الهضمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الدم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض المفاصل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض جهاز البول
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الخمجية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الأطفال
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض النساء والتوليد
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العينية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الجلدية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الأذنية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جراحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأشعة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأدوية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية مواضيع مختلفة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  الأمراض الداخلية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز العصبي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية القلب والأوعية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز التنفسي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جهاز الهضم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكبد والسبيل الصفراوي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكلية والجهاز التناسلي
 من نحن
 الإعلان
 الاتصال بنا
 RSS
في البدء كانت الأحلام.. كيف تحقق أهدافك وتعيش سعيداً؟
Wednesday, July 22, 2015
Tweet
  • أدمغة الناجحين ماليا تتمتع بميزات خاصة!
  • هذه الأطعمة تجعلك سعيداً جداً
  • الاستمتاع بالحياة يبدأ بعد سن الـ60.. وهذا السبب!
    آخر الإضافات
    1 . طرق مدهشة قد يعزز خل التفاح من خلالها صحتك!
    2 . خمسة أعراض شائعة للسرطان نتغاضى عنها
    3 . إهمال علاج التسوّس يؤدي إلى التهاب جذور الأسنان
    4 . ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط
    5 . 5 مشروبات للتخلص من الوزن أثناء النوم
    من منا لا يرغب في حياة سعيدة ومطمئنة بعيدة عن كل ما يخلخل توازنها؟ في هذا المقال نصائح أوردها موقع "بريغيته" الألماني، إذا سعيت للتعرف عليها وطبقتها ستجد تغييرا كبيرا يغني حياتك ويساعدك على الوصل إلى هدفك في الحياة.

    •    التركيز على هدف معين في الحياة:
    يجب تخصيص الوقت الكافي للتمعن في كل القضايا التي تهمنا والأفكار التي تراودنا. وليس مهم التفكير في الإحباط الذي عشناه أو مقالب حصلت لنا أو فشل تجاوزناه، وإنما تصويب انتباهنا إلى المستقبل والتركيز على هدف معين لتحقيقه وتحديد مدة زمنية لإنجازه.

    •    في البدء كانت الأحلام!
    لا تخجل من أحلامك وإن كانت تبدو للوهلة الأولى مبالغ فيها. اجعل أحلامك كبيرة ولا تتغافل في استثمار الوقت والجهد لتحقيقها، فمعظم النجاحات والإنجازات الكبيرة لم تكن سوى أحلام تبلورت بإرادة قوية مع الأيام إلى حقيقة.

    •    احترام قدسية الاختلاف:
    كل واحد منا ليس مسؤولا عن المكان الذي ولد أو ترعرع فيه، أو عن الدين أو الأخلاقيات التي اكتسبها من المجتمع الذي عاش فيه. ولكن المهم أن يكون كل شخص منا مثالاً في أدب الحوار وأصول التواصل واحترام الآخر والإيمان بالتسامح والعمل من أجل الإنسانية والأمان والخير لكل الناس.

    •    التخلي عن المقارنة:
    لا يهم أن تتعدد التجارب الإنسانية ونتائجها كيفما كانت إيجابية أم سلبية، لكن المهم أن يعيش المرء تجربته ولا يقارن نفسه بالآخرين. كما يجب تجاهل كل المتخاذلين الذين يريدون التدخل في حياتك ورسم مسارها على أذواقهم وأسس تفكيرهم.

    •    التحلي بالعزيمة:
    بالإضافة إلى وضع منهج لتوجهك وبعد التحقق من صحته يجب عليك الخوض في مسعاك وعدم إضاعة الوقت الثمين في التراخي والتبريرات. واجعل من تجارب مضت مصباحاً ينير طريقك نحو النجاح.

    •    التصرف وفقا للشروط الشخصية:
    الابتعاد عن آراء المغتابين والناقدين والكارهين والاستماع لآراء الأصدقاء والأحباب ليس شرطا للمضي في المبتغى وإنما يجب الاستماع للطرفين معا ووضع الرأيين تحت المجهر. وبعد الاستماع إلى الحدس الخاص بك والتأكد من ثقتك الكاملة بقرارك يمكنك التصرف وفقا لقناعاتك الشخصية.

    •    الأشياء الكبيرة تبدأ صغيرة:
    صوِّب اتجاهك نحو هدفك وفكر به دائما، فما تفكر به يتحول في يوم من الأيام إلى واقع ملموس رغم أنه قد يبدو في بعض اللحظات بعيد المنال. الصواب في الوصول إلى الهدف يتطلب من الشخص ألا تكون انتظاراته كبيرة وإنما يجب عليه المضي بخطى ثابتة تقربه من الهدف.

    •    التحلي بالتفاؤل:
    تخلص من الأفكار السلبية واستبدلها بأفكار ايجابية فالتفاؤل يجعلك تنظر للمستقبل بأعين متفائلة تُبعد عنك اليأس والقهر النفسي والوقوع في ضلالات الكره والانتقاد والاعتقادات الخاطئة.

    •    وأخيرا وليس آخراً...
    استمتع بحياتك كلما أتيحت لك الفرصة ولا تشغل نفسك بالأشياء التافهة فلا شيء يبغض القلب السعيد المتسامح. انظر للعالم بأعين إيجابية وتقاسم ابتسامتك مع من يحيط بك. لا تخشى الآخر ولا تخاف منه فلربما كانت تصوراتك عن الآخر مجرد أوهام سرعان ما ستزول بمجرد الاقتراب منه والتعرف عليه.

    هذه النصائح، التي نشرها موقع "بريغيته" الألماني ، ليست وصفة سحرية جامدة ولكنها بمثابة دليل للاسترشاد بها في حياتك.

    دويتشه فيلله

    طباعة ارسال
    Tweet
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    *
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية

    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    *
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    طبيب العائلة
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    اختر الأعراض التي تعاني منها، وأجب عن الأسئلة لتصل إلى تصور طبي عن حالتك.
    معاً ضد التدخين
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    للتدخين أضرار كثيرة جداً على الصحة.. ويعتبر السبب الأول للوفيات في العالم.
    أنقص وزنك
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    احصل على برنامج حمية تخصصي يتناسب مع بياناتك الشخصية، لتحصل على الفائدة المرغوبة.
    التداوي بالأعشاب
    البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
    تعرّف على فوائد الأعشاب، وكيفية استخدامها، وتأثيراتها الجانبية، وماذا يقول العلم فيها.