خلص باحثون في ألمانيا الى أن من يتناولون اضافات الكالسيوم تزداد لديهم فرصة الاصابة بالازمات القلبية.

وغالبا ما يتناول كبار السن الكالسيوم لتقوية العظام والوقاية من احتمال كسرها، إلا أن الدراسة التي نشرت في مجلة "القلب" تقول إنه "يتعين تناول الإضافات بحرص شديد".

الغذاء الصحي هو الأفضل:
ويقول الخبراء ان ضبط الوجبات بحيث تكون متوازنة في محتواها من الكالسيوم هو الخيار الافضل.

وتضمنت الدراسة التي اجراها باحثون في مركز ابحاث السرطان الالماني في هايدلبرغ متابعة حالة 23 الفا و980 شخصا لاكثر من عشر سنوات.

وتمت مقارنة عدد حالات الاصابة بالأزمات القلبية بين من يتناولون اضافات الكالسيوم ومن لا يتناولونها، وتبين أن من يتناولون الكالسيوم كان معدل الاصابة لديهم بالأزمات القلبية بينهم اعلى بنسبة 86 في المئة.

وقال الباحثون ان الاصابة بالازمات القلبية "ربما تزيد احتمالاتها مع تناول اضافات الكالسيوم" وانه يتعين ان يتم "تناول الاضافات بحرص شديد".

استشارة الطبيب:
وقالت مؤسسة امراض القلب البريطانية ان من يتناولون الكالسيوم حسب وصفة طبية عليهم الاستمرار في تناوله، لكن عليهم ايضا استشارة الطبيب اذا كانوا قلقين.

وتقول ناتاشا ستيورات، كبيرة ممرضات في مؤسسة القلب البريطانية: "قد يكون الخطر أكبر لدى من يتناولون إضافات الكالسيوم.. ولكن هذا لا يعني أن إضافات الكالسيوم تسبب الأزمة القلبية".

إلا أن باحثون من جامعة اوكلاند في نيوزيلندا قالوا: "تتزايد الأدلة على انها (الاضافات) ليست آمنة، ولا حتى فعالة.. لذا لا يجب التشجيع على تناول هذه الاضافات الغذائية ويفضل ان ينصح الناس بالحصول على الكالسيوم بتناول وجبات متوازنة".


طباعة ارسال