Mediall1 News | أخبار عامةhttp://www.Mediall1.comThe latest news and journals from all over the world.Copyright 1996 - 2011 Mediall1.com. All rights reserved.من المعروف أن جسم الإنسان معقد للغاية، وأن كل خلية لها خصائصها المميزة ووظائفها المحددة. وحين نقرأ معلومات عن الجسم البشري، دائماً ما نتعرف على أشياء جديدة ربما لم نطلع عليها من قبل، كمثل تلك الحقائق الغريبة والمثيرة، التي أوردها موقع "بولدسكاي" المعني بالشؤون الصحية، والتي ربما تكون أول مرة يسمع بها الكثيرون منا، ومنها: 1- أدمغتنا يمكن أن تنير مصابيح! هل تعرف أن مخ الإنسان يولد كهرباء كافية لإضاءة مصباح صغير؟ هذا لأن مخ الإنسان يحتوي على أكثر من 160 ألف كيلومتر من الأوعية الدموية. 2- أسنان الإنسان تماثل أسنان سمكة القرش! هذه الحقيقة قد تدhttp://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=738010/13/2017 9:18:00 PMالتيلومير هو جزء من الكروموزم وهو أحد الأسباب وراء ظهور الشيخوخة المبكرة سواء على الشباب أو من تجاوزوا مرحلة الشباب قليلاً، فكلما قصر عمره ظهرت أعراض الشيخوخة، وكلما طال عمره تأخر ظهور أعراض الشيخوخة التيلومير. ويعتبر تآكل هذا الجزء وقصر عمره في الخلية سبباً رئيسياً من الأسباب التي تؤدي إلى موتها حيث تتوقف الخلية عن الانقسام واستكمال عملياتها الحيوية عندما يصل حجم وعمر التيلومير إلى حد لا تنقسم الخلية بعده. وقال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة بمصر لـ"العربية.نت"، إن عملية الشيخوخةhttp://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=737610/8/2017 2:53:00 PMأظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل أو التوجه سيرا إلى مركز العمل. وكتب معدو الدراسة التي نشرت في مجلة "ذي لانست" يقولون إن "نشاطا أطول بعد (750 دقيقة في الأسبوع) يؤدي إلى تراجع أكبر (في الوفيات الناجمة عن أمراض وعائية قلبية) خصوصا في صفوف الأشخاص الذين يوزعون نشاطهم الجسدي على امتداد النهار بفضل طريقة تنقلهم وطبيعة عملهم ومهامهم المنزلية". http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=73639/23/2017 10:40:00 PMتمكن علماء من جامعة "ووهان" الصينية من تطوير لقاح جديد قادر على محاربة تسوس الأسنان. وحول هذه الخطوة العلمية المهمة قال العلماء لموقع Indiatimes "خلال الأبحاث والتجارب المطولة التي أجريناها على الفئران، تمكنا من التوصل لبروتين هجين يدعى KF-rPAc، يتكون من جزأين أساسيين، الأول KF تم استخراجه من بكتيريا Escherichia coli المعوية، أما الجزء الثاني rPAc فقد حصلنا عليه من البكتيريا العقدية الطافرة أو ما تسمى بـStreptococcus mutans، والتي تعيش في تجويف الفم وتسبب بتسوس الأسنان". http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=73609/20/2017 11:38:00 PMقيل قديما العقل السليم في الجسم السليم، وحديثا ساد اعتقاد لدى البعض بأن الدماغ يفقد خلايا عدة مع تقدم العمر ويصبح غير نشط، وبالمقابل أشار بعض الخبراء إلى أنه بإمكان الشخص تنشيط دماغه وتحفيز الذاكرة عبر القيام ببعض الأنشطة. وقال أخصائي الطب النفسي وليد سرحان، "إن ممارسة النشاطات الاجتماعية والرياضية تُنشط الدماغ، وأيضا القراءة واستعمال الكمبيوتر والألعاب الإلكترونية، تُعد من أنجع وسائل تنشيط الدماغ وتحفيز الذاكرة". وأضاف في تصريحات لـ"عربي21": "تُشكل العلاقة الجنسية الزوجية الإيجابية مُرتكزا أساسيا http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=73519/13/2017 12:37:00 AMمثلما العين تعتبر نافذة لما يدور بداخلك أو يشغل بالك، فإن يدك هي نافذتك الصحية التي قد تطلعك وتنذرك من عدة مشاكل صحية تهدد جسمك. فمن الحكمة أن تولي اهتماماً لأية تغيرات ظاهرية تطرأ على يديك، فهي تعد وسيلة الاتصال المباشر بين المخ والعالم الخارجي. وإليكم فيما يلي 7 مشكلات صحية تحاول يداك في بعض الأحيان أن تحذراك منها بأساليب شتى، حسب ما جاء في موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة: 1 - متلازمة النفق الرسغي تتمثل هذه المتلازمة في الشعور بآلامٍ في الرسغ نتيجة انضغاط عصب يمر في منطقة المعصم بسبب التهاب في الأعصاب أو الأوتار، وقد تؤدي هذه المتلازمة إلى المعاناة من ضعف في عضلات اليد في الحالات الأكثر خطورة منها.http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=73408/31/2017 12:01:00 AMقال بحث جديد إن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن ويعزز وظائف الدماغ. ويشير البحث إلى أن هذا الشراب يعد من المشروبات المفضلة لدى أخصائيي التغذية منذ فترة طويلة، فضلا عن أن العديد من العلامات التجارية للشاي تروج لفوائده المتعددة وخاصة تحسين عملية الأيض. وأكدت الدراسة التي أجريت على الفئران أن لمشروب الشاي الأخضر تأثير تحولي على الجسم خلال بضعة أشهر فقط. ووجد الباحثون في مدينة يانغلينغ الصينية، أنه عندما أعطي المركب الرئيسي للشاي الأخضر والمعروف باسم EGCG ، للفئران، انخفضت الدهون في أجسامها بشكل كبير، كما أن هذه الفئران أظهرت أداء أفضل بكثير في اختبارات الإدراك والذاكرة. http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=73188/7/2017 8:34:00 PMثبت علمياً أن النوم يلعب دوراً في إزالة السموم من المخ، وفقاً لمقال نشره موقع "كير 2" المعني بالصحة العامة. وكشفت أبحاث نشرت في مجلة ساينس Science أن بعض خلايا المخ تتقلص أثناء النوم، وهذا يفتح ثغرات بين أنسجة المخ ويسمح للسوائل بغسل "النفايات العصبية". ويسمى نظام إزالة "النفايات" من المخ بالنظام الغليمفاتي، الذي وجدت الدراسة أنه يكون في الواقع أكثر نشاطاً 10 مرات أثناء النوم. ويعرف السائل الذي يدور في المخ باسم السائل الدماغي الشوكي، وهو سائل يفرزه المخ من أجل جلب المواد المغذية وإزالة النفايات من خلال حاجز الدم في المخ، وهذا الحاجز عبارة عن جدار طبيعي موجود حول المخ لمنعه من لمس الدم مباشرة ويقي المخ من مسببات الأمراض المنقولة عن طريق الدم.http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=73027/25/2017 9:10:00 PMقال طبيب الأسنان الألماني ديرك كروب إن اعوجاج الأسنان قد لا ينتج عنه أية مشاكل صحية، ولكنه في الوقت ذاته قد يمثل خطرا على الصحة؛ فبعض الأطفال لا يمكنهم المضغ أو التحدث بشكل صحيح، كما أن الأسنان المتزاحمة يصعب تنظيفها. وإذا قرر الآباء علاج الطفل، فيتعين البدء قبل اكتمال نمو الفك. وأوضح كروب أن العمر المناسب لهذا يتراوح من 10 إلى 13 سنة، كما يستغرق العلاج أربعة أعوام في الغالب. ومن جانبه، أشار طبيب الأسنان هوب فان ريجت إلى أن الفحص يحدد ما إذا كان الطفل في حاجة للتقويم الثابت أو القابل للخلع، وفي العادة يتم الدمج بينهما. http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72997/22/2017 4:55:00 PMكشف عدد من علماء الصحة أن الإجازات الطويلة، أو الامتناع عن القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية، لها آثارها السلبية على الحالتين الصحية والعقلية للإنسان. ووفقا لعلماء بريطانيين فإن "قضاء الإجازات الطويلة أو الاستجمام على الشواطئ دون القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية تذكر، من الممكن أن يزيد من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة قد تتسبب بالوفاة المبكرة، فأثناء تلك الإجازات يفقد الجسم قسما من كتلته العضلية، وتزداد نسب الدهون المتراكمة فيه". من جانبهم، أكد علماء من جامعة "إرلنغن" الألمانية أن "النشاط الدماغي يقل أثناء الراحة بمعدل ملحوظ، وقضاء فترات طويلة دون القيام بأي عمليات ذهنية من الممكن أن يؤدي إلى تدهور القدرات الإدراكية مع الوقت، كما أن النوم لساعات طويلة (أكثر من 9 ساعات) أثناء الإجازات له تأثيراته السلبية على الصحة أيضا".http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72957/19/2017 11:07:00 AMتسبب حبوب الطلع حساسية لدى الكثيرين، وتؤدي إلى شعور بالضيق في التنفس والعطس وانهمار الدموع وحكة في العيون ووخز في الأنف. ويتفاقم الوضع في المساء نتيجة تراكم الاحتقان خلال النهار، فيحرم المصاب من التمتع بهدوء الليل والنوم براحة. هذه الحساسية تصيب كثيرين لاسيما في فصل الربيع. وصحيح أن هذه الحساسية منتشرة بكثرة ومزعجة، إلا أن علاجها ممكن سواءً بالطرق التقليدية والأدوية، مثل بخاخ الأنف وقطرة العيون، أو بالعلاج الطبيعي الذي يزداد لجوء المصابين إليه.http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72857/6/2017 11:43:00 AMتؤثر الأطعمة التي نتناولها على نشاطنا اليومي، وهو ما ينعكس على مدى تأهبنا وقدرتنا على الاستيقاظ في الصباح، كما تؤثر على السرعة التي نغفو بها عندما يحين وقت النوم. ولأن هناك تفاعلا كبيرا بين النوم والطعام، حيث تحسن بعض الأطعمة نومنا فيما يساهم البعض الآخر في زيادة الأرق، فإن علينا تحديد ما نأكله قبل النوم. وللاستمتاع بليلة نوم هانئة، يمكنك تناول الأطعمة التالية: 1. الصويا: وجبة خفيفة من فول الصويا، يضيف تناولها إلى جسمك بعض المغنيسيوم، وهذا المعدن يساعد على استرخاء العضلات، وتوفره الأطعمة التي تحتوي على الصويا مثل حساء الميسو الياباني، وهو ما يساعد على الاستمتاع بليلة نوم جيدة.http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72776/29/2017 7:40:00 PMمع حرارة الصيف، ليس هناك شيء أسوأ من العرق المفرط، ولتجنب التعرض للمواقف المحرجة، والروائح الكريهة والبقع على الأقمشة، نقدم إليك هذه العلاجات الطبيعية الثمانية التي تعتبر من أبسط العادات. 1-المداومة على الاستحمام يعد الاستحمام يومياً أمراً ضرورياً للقضاء على البكتيريا المتبقية العالقة على الجلد بعد التعرق، بالفعل أنت لا تريد أن تبقيها على عرق اليوم الجديد؟ 2- تجنب ارتداء الملابس ذات المواد الاصطناعية هل اشتريت قميصاً جميلاً مصنوعاً من مواد غير طبيعية لا تمكنك حتى من كيّه؟ عليك تجنُّب ارتدائه، على الأقل في فصل الصيف. لا يستطيع هذا النوع من الأقمشة امتصاص العرق كما يزيد من رائحته، ويفضل ارتداء ملابس مصنوعة من القطن أو من أقمشة طبيعية أخرى.http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72736/23/2017 6:22:00 PMبعد صيام شهر رمضان أصبح جسمك يمتلك أوعية دموية جديدة، بحسب ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. يقول الطبيب المصري لـ"العربية.نت" إن الجسم يمتلك شبكة من الأوعية الدموية تتكون من: • الشرايين: وهي الأوعية الدموية التي تغذي أعضاء الجسم. • الأوردة: وهي التي تحمل السموم والنفايات من أعضاء الجسم. • الشعيرات الدموية: وهي تمثل 80% من الأوعية الدموية، وهي أصغر الأوعية الدموية في الجسم. • الحاجز الدموي: وهو متواجد في المخ ويسمح لبعض المواد الأساسية، مثل الماء والأكسجين والغلوكوز بالمرور إلى المخ، ولكنه يمنع دخول البكتيريا والمواد الخطرة للمخ. http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72706/21/2017 12:11:00 AMلا شك، بأن الجميع ينتظرون أيام فصل الصيف الدافئة والمشمسة الطويلة بفارغ الصبر.. ولكن، ليس البشر وحدهم الذين يترقبون هذه الأيام، إذ أن البكتيريا والميكروبات التي تسبب التسمم الغذائي، والإسهال، والأمراض، تزدهر في فصل الصيف أيضاً، ما قد يجعله موسم الأمراض المثالي. وتقول ميليندا ويلكنز، مديرة برنامج ماجستير العلوم على الإنترنت في مجال سلامة الأغذية بجامعة ولاية ميشيغان الأمريكية، إن مسببات الأمراض التي تنتقل إلى البشر عبر تناولهم للطعام تتبع دورة سنوية، تصل إلى أعلى مستوياتها في الصيف، وذلك بسبب كثرة النزهات، وتناول وجبات الطعام في المطاعم، وخلال المناسبات الاجتماعية.http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72686/21/2017 12:11:00 AMيعتبر النوم من أهم العوامل التي تؤثر على الصحة والجمال، وعادة ما ينصح الخبراء بمحاولة الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة، لما يحققه ذلك من فوائد في كل ما يتعلق بالصحة الكاملة والمظهر العام. وبحسب ما ورد في موقع "كير 2"، المعني بالشؤون الصحية، من خلال مقال للكاتبة الأميركية إليز مورو، التي تهتم بموضوعات الصحة والتنمية البشرية والإنتاجية، فقد اتضح بالأدلة العلمية أن النوم هو سر الجمال . وأوردت مورو 4 أسباب مدعومة بنظريات علمية حول أهمية الحصول على النوم الكافي لكي تحمي المرأة جمالها. http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72656/18/2017 10:52:00 PMرغم أن معظم الناس يتناولون البامية إلا أن كثيرين لا يعرفون الفوائد الكبيرة لهذا النوع من الخضراوات الموسمية والتي تتوافر بشكل كبير في فصل الصيف. وتعد البامية كنزاً يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والفيتامينات الهامة للجسم. وإليكم فيما يلي 10 فوائد ستجعلكم تعشقون البامية وتحرصون على تناولها باستمرار، حسب ما جاء في موقع "كير 2" المعني بالصحة: 1- مكافحة مرض السكري تساعد البامية في منع الإصابة بداء السكري وذلك بفضل العناصر الغذائية والألياف الموجودة بها والتي تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم ، كما أن دراسة تركية أكدت مؤخراً أن بذور البامية المحمصة تساعد في خفض نسبة السكر بالدم مساهمة في علاج مرض السكري.http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72506/8/2017 6:41:00 PMطور علماء من الجامعة الروسية الوطنية للبحوث سائلاً جديداً مخصصاً للعناية بالأسنان والوقاية من أمراض الفم واللثة. ووفقاً للعلماء فإن "أهمية السائل الجديد تكمن في أنه مصنوع بتقنية جديدة، حيث يحتوي على جزيئات نانوية من المعادن، ويخلو من مركبات الفلور الخطيرة على الصحة، وبنفس الوقت قادر على القضاء على كمية كبيرة من البكتيريا المسببة للأمراض التي توجد في الفم". وعن هذا الاختراع قال العالم، غيورغي فرولوف، من قسم الكيمياء الفيزيائية في الجامعة: "لقد لاحظنا أثناء التجارب أن استخدام سوائل المضمضة الفموية التي تحتوي أكاسيد المعادن تقلل من كمية الرواسب التي تتشكل على الأسنان بنسبة 83%، كما تhttp://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72466/6/2017 7:43:00 PM10 معلومات خاطئة نعتقد أنها جيدة للأسنان! رصد موقع "برايت سايد" 10 معلومات متداولة عن الأسنان، والأمر الحقيقي وراءها: • السكر عدو الأسنان في الحقيقة علينا أن نلوم البكتيريا الضارة، التي تفرز الحمض وتسبب التسوس، فبقايا الكربوهيدرات على الأسنان تكون طعاماً لتلك البكتيريا، فالسكر يتحول لكربوهيدرات، ولكن معظم الأطعمة، حتى الصحية منها بما فيها الفاكهة والحبوب، تتسبب في تسوس الأسنان. • http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72205/17/2017 6:22:00 PMإذا أردت استعادة نشاطك، فقد تتناول كوباً من القهوة أو الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة، ولكن ماذا لو أردت النوم؟ فما هي الأطعمة أو المشروبات التي ستتناولها؟ يعتبر المدير الطبي في عيادة مايو لبرنامج الحياة الطبية، الدكتور دونالد هينسرود، أن سر النوم الفعّال يكمن في تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالحمض الأميني، كالتربتوفان، الذي يتواجد في الوجبات الخفيفة، مثل: بياض البيض، وفول الصويا، والأجبان قليلة الدسم، والدجاج، والبذور واليقطين، والسمسم. وتساهم مادة التريبتوفان في مساعدة الإنسان على النوم، بسبب تحولها إلى مادتي الميلاتونين والسيروتونين في جسم الإنسان، فالمادة الأولى تعمل على مساعدة الجسم في ضبط أوقات النوم والاستيقاظ، بينما تساعد المادة الثانية على راحة الجسم، والشعور بالنعاس.http://www.Mediall1.com/Detail.aspx?IDArticle=72165/17/2017 5:40:00 PM