كيف نتعامل مع البرد القارس؟
تشهد مُعظمُ بلدان العالم موجاتٍ من البرد في هذه الأيَّام، وينصح الأطبَّاءُ باتِّخاذ خطوات لتجنُّب الانخِفاض المُفاجئ في درجات حرارة البدن، أو ما يُسمَّى انخِفاض الحرارة hypothermia.
قالَ الدكتور روبرت غلاتر، اختصاصيّ طبّ الطوارئ في مُستشفى لينوكس هيل في نيويورك: "من المهمّ اتِّخاذُ تدابيرَ للحِفاظ على دفء البدن، خصوصاً في الرأس وفروة الرأس والأنف والعُنق والأذنين، وهي أكثر أجزاء البدن تعرُّضاً للهواء البارِد وخطر انخفاض الحرارة عندما يكون الجوّ بارِداً".
"ننصح بتغطية الرأس والوجه والأنف في الطقس البارِد، مع التأكيد على أهميَّة ارتِداء طبقاتٍ من الثياب للوِقاية من تسرُّب حرارة البدن؛ كما يجب أيضاً ارتِداءُ الأحذية المتينة مع جوارِب سميكة من الصُّوف، حتى نُحافِظَ على دفء القدمين وأصابعهما في درجات الحرارة البارِدة".